La colère est l’une des principales causes de perte d’énergie, souvent sans que nous en soyons conscients.

Cet atelier est conçu pour t'aider à comprendre les origines de ta colère et à découvrir ce qui se cache derrière cette émotion. Tu apprendras à conserver ton énergie pour créer ce que tu veux plutôt que de la gaspiller inutilement.

À travers des exercices et des discussions, tu prendras conscience de tes réactions face à des situations de frustration et tu apprendras à gérer ta colère de manière saine. En transformant cette énergie, tu pourras avancer sereinement vers tes objectifs.

Certaines colères peuvent même être bénéfiques, en te donnant l'élan nécessaire pour passer à l'action. Cet atelier t'aidera à transformer ta colère en une force positive et motrice dans ta vie.